Home
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Dirnu Pensjonariusz
|
Wysłany:
Pon 23:43, 12 Sty 2015 |
|
|
Dołączył: 12 Cze 2013
Posty: 200 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Cel: skoki klasa P/N, ujeżdżenie P/N, zdanie próby dzielności na conajmniej bdb
Ujeżdżenie:
Rozluźnienie, rytm (L)
Wolty, zgięcia, łuki (L)
Płynne przejścia i zatrzymania (L)
Żucie z ręki (L)
Ogólna praca nad zebraniem
Programy as always
Skoki:
Cavaletti, drążki
Wydłużanie, skracanie fouli
Skoki z ukosa
Straszaki
Ćwiczenia na technikę skoku
Potęga skoku luzem
Lotna zmiana nogi
Wskazanie nogi do lądowania
"Wyrabianie" pktu wybicia
Cross:
Różne podłoża
Przeszkody wodne
Szuraki
Skok-zeskok, kładki, mosty
Klaustrofobiczne/straszaki
Inne:
Praca kondycyjna - tereny, treningi rajdowe, lonże
Co najmniej jeden/dwa treningi pokazowe
Praca nad zebraniem - lonżowanie na pessoa
Baseny?
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
|
|