Forum www.deandrei.fora.pl Strona Główna
 Home    FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Grupy    Galerie
 Rejestracja    Zaloguj
Sprawozdanie z września i października

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.deandrei.fora.pl Strona Główna -> Wiecznie Zielone Pastwiska / Lady Cinnabar [*] / Treningi
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Deidre
Właściciel Stajni
PostWysłany: Sob 14:26, 06 Lis 2010 Powrót do góry


Dołączył: 21 Gru 2009

Posty: 676
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Wrzesień

Tydzień 1

Przez pierwszy tydzień pracowałyśmy dużo na drągach i na basenie, wzmacniałyśmy mięśnie i pracowałyśmy nad równowagą.

Tydzień 2

Doskonaliłyśmy i przypominałyśmy sobie osobno wszystkie elementy dresażu L i P, po dwa-trzy na jednym treningu.

Tydzień 3

Tydzień trzeci to tydzień pracy z ziemi i terenów kondycyjnych. Lonże, treningi pokazowe, dwugodzinne wycieczki do lasu. Na początku same kłusy i mało galopu po dość płaskim terenie, potem urozmaicałam tereny coraz bardziej - jeździłyśmy przez płytkie strumyki, piaskowe drogi i wzgórza.

Tydzień 4

To tydzień lekkiego treningu dresażowego i pracy naturalnej. Zrobiłyśmy kilka gier, join up, na koniec tygodnia pojechałyśmy trening dresażowy bez ogłowia.

Październik

Tydzień 1

Październik miał być miesiącem wprowadzenia elementów klasy N. Zaczęłyśmy od najprostszego, czyli zwykła zmiana nogi. Często pracowałyśmy nad równowagą i podstawieniem, więc już po czterdziestu minutach wykonywałyśmy pełną ósemkę ze zmianą nogi przez dwa kroki stępa na środku. Na początku zdarzały nam się kroki kłusa pomiędzy, jednak pod koniec w świetnej równowadze robiłyśmy przejścia stęp-galop ze zmianą nogi. Lady świetnie odbierała sygnały.

Tydzień 2

Treningi dresażowe z wprowadzeniem zwykłej zmiany, dwa tereny 3 godzinne, basen.

Tydzień 3

W tym tygodniu nauczyłyśmy się zwrotu na zadzie. Pracę zaczęłyśmy od półparad, kierowania delikatnie wodzą i łydkami, manipulowania ciężarem ciała. Na początku wychodziły nam trzy kroki, potem coraz więcej. Na początku po 3 kroku usiłowała wypaść zadem, ale pomagałam jej kierując łydkami. Pod koniec tygodnia udawało nam się już całkiem sprawnie i w równowadze wykonać zwrot.

Tydzień 4

Treningi rozluźniające, poprawiające przepustowość. Łączenie nowych elementów ze starymi programami.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Deidre dnia Sob 14:28, 06 Lis 2010, w całości zmieniany 1 raz
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.deandrei.fora.pl Strona Główna -> Wiecznie Zielone Pastwiska / Lady Cinnabar [*] / Treningi Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB :: phore theme by Kisioł. Bearshare